Врач-диетолог Венера Яшлавская поделилась рекомендациями по питанию во время длительных праздников
"Я бы посоветовала ограничить майонезные салаты и больше уделять внимания мясным, овощным блюдам. Например, неплохо подходит салат "Цезарь", в котором в качестве заправки можно использовать соусы на основе лимонного сока, горчицы, специй", — сказала диетолог.
Также она предложила использовать в качестве основного блюда на праздничном столе запеченную рыбу, морепродукты или птицу с добавлением большого количества овощей.
