Соблюдение режима питания и поддержание водного баланса помогут организму в период праздничных застолий, отметила Венера Яшлавская
07.01.2025, 14:15
Соблюдение режима питания и поддержание водного баланса помогут организму в период праздничных застолий, отметила Венера Яшлавская
"Необходимо регулярно питаться, не пропускать завтрак, обед и ужин. Также важно соблюдать водный режим — стараться пить достаточно воды в течение дня и сокращать потребление алкоголя", — порекомендовала врач-диетолог.
Кроме того, по ее словам, в период праздничных застолий организму поможет употребление большого количества клетчатки, которая содержится в овощах, фруктах и зелени.
В тренде
В тренде
Популярные новости за сутки
Завтра в шести округах Херсонской области приостановят подачу электроэнергии
Общество
Правда одессита, перешедшего на сторону России: Впервые рассказал о "ждунах", бьющих в спину
Общество
Российские войска начали бои за Суджу в Курской области
Общество
ФСБ задержала 18-летнюю девушку в Херсонской области, которая шпионила для Украины
Общество
"Украина сломается в 2025-м": Реальный прогноз офицера с фронта
Общество
ВСУ обстреляли школу в Херсонской области: пострадали мирные жители
Происшествия
Порошенковский депутат рассказал, что помешало России взять Харьков в2022-м
Общество
Людоловы из ТЦК лютуют в Херсоне
Разное
На Херсонщине 10 января временно приостановят подачу электроэнергии в шести округах
Общество
Херсон и наш специальный корреспондент
Разное
В Херсоне ТЦКшники жестко избили женщин, которые боролись за своих мужей
Общество
А на том берегу.... Правобережье Херсонщины: дневной обзор новостей По обстрелам и пострадавшим
Разное