Грипп, который человек переносит на ногах, опасен не только для него, но и для окружающих

Грипп, который человек переносит на ногах, опасен не только для него, но и для окружающих

В настоящее время в Российской Федерации отмечается закономерное увеличение числа случаев гриппа и ОРВИ, однако показатели заболеваемости ниже эпидемического порога, хотя прогнозируется их рост. В этом сезоне подъем заболеваемости гриппом зарегистрирован значительно позже, чем в предыдущие три сезона.

Укрепить иммунитет помогут:

регулярная умеренная физическая активность;

здоровый сон;

сбалансированное питание.

Одна из самых эффективных мер профилактики гриппа и его осложнений вакцинация.

Если все-таки не удалось избежать заболевания, необходимо создать оптимальные условия для работы иммунной системы и организма в целом.

Врачи настоятельно рекомендуют не переносить ОРВИ на ногах.

А присутствие заболевшего на работе с большой долей вероятности повлечет заболевание коллег.

В среднем заболевший может заразить до 22 человек, в зависимости от возбудителя болезни. Эта величина может меняться с учётом действия разных факторов количества контактов, влажности воздуха в помещении, вентиляции/проветривания, наличия симптомов, периода заболевания, условий изоляции источника инфекции.

Учитывая то, что на рабочих местах зачастую создаются благоприятные условия для дальнейшей передачи инфекции (длительный тесный контакт в одном помещении, отсутствие проветривания), присутствие на работе заболевшего с большой долей вероятности повлечет заболевание коллег.

Людям с признаками ОРВИ рекомендуется оставаться дома и не посещать места работы, учёбы или общественные места, чтобы не заражать окружающих людей.

В идеале первые три дня болезни человек должен соблюдать постельный режим.

Комнату необходимо регулярно проветривать и соблюдать в ней оптимальную влажность воздуха (40-60%).

Физические и умственные нагрузки противопоказаны.

В таких условиях в подавляющем большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнёт отступать. Если пренебречь должным лечением и постельным режимом, она может привести к опасным последствиям.

В случае, если человек с признаками ОРВИ все же вышел на работу, необходимо:

минимизировать контакты с ним;

использовать медицинские маски или респираторы для защиты органов дыхания,

проводить проветривание помещений и дезинфекцию поверхностей и предметов, с которыми часто контактируют люди ручки дверей, поручни и перила, кнопки выключателей;

достаточно часто мыть руки.

ВКонтакте | Одноклассники

#Минздрав_Херсон_Россия