Врач рассказала, почему зимой важно пить достаточно воды
15 ноября 2025, 08:54
Врач рассказала, почему зимой важно пить достаточно воды
Если в организме не хватает жидкости, слизистые пересыхают, и их местный защитный барьер нарушается, что открывает путь для проникновения вирусов. Агрессивные внешние факторы холодный ветер на улице и сухой воздух отопления в помещении сильно сушат кожу. Внешние кремы помогают, но необходимо и увлажнение изнутри, пояснила эксперт.
Фото: Freepik.com