Зима утомляет не холодом — ожиданием
Кажется, что весна где-то далеко, сил всё меньше, а мотивация ушла греться до апреля.
Но с этим можно обойтись мягко — без рывков, героизма и «соберись».
Эта серия карточек — про то, как пережить финал зимы бережно: помочь мозгу светом, телу — движением, а себе — разрешением жить в зимнем режиме.
Листайте. Это не про «держись», это про «ты уже почти дошёл»
