13 – 19 апреля: Неделя популяризации донорства крови и костного мозга
Ежегодно в преддверии Дня донора в России, который отмечается 20 апреля, проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Это время, когда мы напоминаем: донорство — безопасно, почетно и спасает жизни.
Безопасно и полезно
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 миллилитров безвредна и безопасна для здоровья человека. Более того, периодические донации оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора, активизируя процессы кроветворения и обновления клеток.
Как подготовиться к донации: инструкция
Питание накануне и в день сдачи
Запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (включая растительное), шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы.
Рекомендуется пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду. В пищу можно употреблять хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме авокадо, свеклы, бананов).
Что исключить перед донацией
За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь. За 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. За час до процедуры следует воздержаться от курения.
Оптимальное время
Лучше всего на кровопотерю организм реагирует в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
Чего следует избегать
Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи. Не стоит сдавать кровь непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, в период особенно интенсивной работы.
Донорство костного мозга
Отдельного внимания заслуживает донорство костного мозга. Это шанс подарить жизнь пациентам с онкологическими и тяжелыми наследственными заболеваниями. Подробная информация о том, как стать донором костного мозга, представлена на сайте km.donorstvo.org.
Приглашаем к участию
Стать донором может практически каждый здоровый человек старше 18 лет, не имеющий противопоказаний. Одна донация может спасти жизнь не одному, а нескольким людям, ведь компоненты крови используют раздельно для разных пациентов.
Великолепетихская ЦРБ призывает жителей района присоединиться к донорскому движению. Подарите частицу себя — подарите жизнь.
#НеделяДонорства #ДонорствоКрови #ДонорствоКостногоМозга #ДеньДонора #СпасиЖизнь #ВеликолепетихскаяЦРБ
