Движение — залог активного долголетия
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и людей с инвалидностью Великолепетихского комплексного центра социального обслуживания населения прошло очередное занятие по физкультурно-оздоровительной гимнастике. Встречу организовали в рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».
Занятие посвятили развитию двигательных функций. Под руководством специалиста участники выполняли упражнения на гибкость, укрепление мышц и улучшение координации. Комплекс был адаптирован к возможностям каждого, поэтому заниматься можно было в удобном темпе.
В зале царила тёплая и дружеская атмосфера: участники поддерживали друг друга и с интересом выполняли упражнения. После занятия многие отметили, что почувствовали прилив сил и улучшение настроения.
В центре поблагодарили всех, кто присоединился к встрече, за активность и оптимизм. Программа «Активное долголетие» продолжает работу, и присоединиться к занятиям могут все желающие.
