Как подвижность суставов влияет на ум?
Наше тело с высокой точностью отзеркаливает все радости и печали, переживания и ощущения. Так, подавленность провоцирует сутулость плеч. И наоборот — кривая спина, шаркающая походка могут стать источником плохого настроения, недовольства жизнью. Но это ещё полбеды. Сильные эмоции создают мышечные зажимы и впоследствии могут привести к серьёзным болезням.
Развивая гибкость тела, подвижность суставов, мы постепенно становимся более гибкими и в душевном плане, более мобильными и подвижными психологически, более уверенными, спокойными и счастливыми в целом. Так что гибкость тела — это ещё и гибкость нашей души.
Мир здоровья |#факты
