Томаты на страже вашего организма
Швейцарские исследователи выяснили: помидоры уменьшают вероятность нарушения кровообращения до 59%.
Дело в том, что помидоры содержат ликопин — антиоксидант, который понижает уровень вредного холестерина и поддерживает артериальное давление в норме.
В течение 12 лет медики наблюдали за 1031 мужчиной возрастом от 46 до 65 лет. За это время у 67 человек произошёл инсульт. Учёные заметили: у мужчин с низким уровнем ликопина инсульт наступал гораздо чаще, чем среди тех, у кого содержание антиоксиданта в крови было высоким.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #питание
