Чем так полезен арбуз?
Этот продукт помогает сбросить лишние килограммы. Арбуз содержит очень мало калорий, но его сладкий вкус подаёт мозгу сигналы о насыщении, и чувство голода притупляется.
Также арбуз регулирует работу кишечника. Высокое содержание клетчатки в арбузной мякоти способствует улучшению пищеварения и оказывает мягкое слабительное действие.
Заметно также улучшение работы печени. Арбуз обладает желчегонным эффектом, а фруктоза и глюкоза, содержащиеся в арбузной мякоти, кормят ткани печени.
Здоровье на Тибете | #здоровье
