Главный продукт осени
Квашеная капуста – это практически лекарство.
Она буквально латает стенки кишечника за счет того, что там формируются так называемые короткоцепочечные жирные кислоты.
Это стимулирует иммунитет, помогает моторике кишечника и крайне благоприятно влияет на весь организм.
Так что, сейчас можно еще и заготовить капусту на зиму, и если при этом не добавлять сахар, то будет совсем замечательно.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #питание
