Всемирный день горячего какао отмечается ежегодно 13 декабря
А вы знаете, что какао поднимает настроение? Не только потому, что оно вкусное, но и потому, что содержит триптофан, который помогает вырабатывать гормоны счастья.
Помимо яркого и приятного вкуса, какао на молоке содержит полезные микроэлементы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, натрий, медь, железо, а также витамины групп А, Е, В и РР
Важно, чтобы напиток был именно горячим, так как при нагревании в нем высвобождается больше антиоксидантов. А еще в какао содержится фенилэтиламин, который способствует повышению уровня эндорфинов и серотонина, благодаря чему улучшается общее самочувствие и настроение.
Не пора ли улучшить настроение чашечкой горячего какао?
