Всемирный день гипноза – это праздник, который отмечается ежегодно 4 января.
Гипноз – это состояние сознания, при котором человек находится в особом состоянии расслабления и концентрации. В этом состоянии человек может быть более открытым для предложений и внушений, что делает гипноз полезным инструментом в лечении различных заболеваний и расстройств.
Вообще, практике погружения человека в транс порядка нескольких тысяч лет. Ее использовали с древних времён, но до конца этот феномен так и не изучен.
Какое же применение у гипноза?
Гипнотерапия - это использование гипноза в психотерапии. Он применяется для лечения тревоги, при нарушении сна, депрессии, ПТСР, расстройств пищевого поведения, различных зависимостей.
Официально применять гипноз могут врачи и психологи.
Погружение в транс помогает человеку перейти от рассуждения логическими понятиями к чувствам и образам.
А также под гипнозом можно смоделировать болезненную ситуацию, которую переживает человек, и в будущем он сможет использовать новый опыт.
