Быстрая ежедневная зарядка для мозга
1Быстро сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.
2Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово, причем как можно быстрее («А» — абрикос, «Б» — бочка и т.д.).
Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше.
3Произнесите быстро 20 мужских или 20 женских имен, нумеруя каждое из них (1 — Иван, 2 — Филипп, 3 — Николай и т.д.).
4 То же проделайте с 20 видами пищи.
5Выберите одну букву алфавита и быстро назовите 20 слов, начинающихся с нее, при этом нумеруя каждое слово.
Поздравляем, ваш мозг «разогрелся»
