Зачем употреблять овощи каждый приём пищи?
2 мая 2024, 08:05
Зачем употреблять овощи каждый приём пищи?
Польза овощей и фруктов состоит не только в богатом составе витаминов и микроэлементов. В растительной пище содержится клетчатка.
Она работает как пребиотик, оздоравливает кишечник и снижает риски болезней ЖКТ.
Источник: Telegram-канал "Новокаховская ПРАВДА"