Полезные свойства гороха
16 июня 2024, 22:17
Полезные свойства гороха
Способность гороха эффективно очищать организм от холестерина, токсических веществ и канцерогенов объясняется высоким содержанием грубой клетчатки в виде пищевых волокон.
100 грамм продукта обеспечивают суточную норму таких грубых волокон, препятствующих быстрому всасыванию опасных пищевых компонентов в кишечнике.
Ещё один важный плюс гороха это высокое содержание белка коллагена, который нужен для поддержания эластичности и гладкости тканей, кожи и сосудистой стенки.
Источник: Telegram-канал "Новокаховская ПРАВДА"