20 июня – День летнего солнцестояния
Есть некоторые особые моменты в году, когда нам легче всего поверить в себя, в свою способность что-то изменить в жизни, «перехватить инициативу». В такие моменты сама природа как бы подсказывает нам, какие изменения уже назрели, что можно и уже даже нужно планировать и начать делать.
Очень важно соблюдать баланс и настраивать свои мысли на позитивный лад. Как можно больше проводите времени на улице, заряжайтесь солнечными лучами, получайте положительные эмоции. Наводите порядок и чистоту в доме и в душе. Потратьте это благоприятное время для приобретения новых знаний и раскрытия потенциальных ресурсов, дающих возможность саморазвития.
Как через свой потенциал и таланты вы можете наилучшим образом влиять на общество? Необходимо заниматься правильным целеполаганием. Конечная цель должна быть высокой и благородной. Возьмите в привычку ходить с прямой спиной. Упражнения с физическим телом разжигает наше внутреннее солнце и заряжают энергией. Подойдет всё – от легкой зарядки по утрам до полноценных спортивных тренировок.
Во время летнего солнцестояния полезно оглянуться назад: осознать, что произошло с начала года, и постараться создать желаемый образ предстоящих шести месяцев.
Особенно удобно, если у вас есть записанные планы на год, сезон, месяц. Просмотрите их, вспомните прошедшее полугодие и задайте себе несколько вопросов:
— Что вы можете сделать, чтобы в ближайшие шесть месяцев приблизиться к образу жизни, который был бы для вас наиболее естественным и гармоничным?
— Какие уроки можно извлечь из недавнего прошлого? Какие события уже стали или могут стать важнейшими для вас в этом году?
— Какие есть у вас ресурсы, которые вы пока используете слабо или вообще их не замечаете?
— Какие есть угрозы в вашем окружении, уделяете ли вы им достаточно внимания?
— Нужно ли и можно ли что-то изменить в своем поведении, чтобы двигаться к своим планам менее болезненным и более естественным путём?
Запишите ответы на эти вопросы и тоже сохраните. Они пригодятся, чтобы корректировать планы на будущие периоды, а ещё — чтобы оценить в конце года, как вам помогло промежуточное подведение итогов.
