На что способны 30 изюминок в день?
23 июня 2024, 08:38
На что способны 30 изюминок в день?
Если вы хотите укрепить сердце, нужно ежедневно съедать по 30 штук хорошо вымытого изюма.
Изюм запивайте тёплой водой. Употреблять изюм надо за 30 минут до завтрака.
В составе изюма много витаминов и минералов. Но главные элементы калий и магний. Они незаменимы для улучшения работы сердечной мышцы и нервной системы. Кроме того, изюм хорошо действует на желудочно-кишечный тракт.
Источник: Telegram-канал "Новокаховская ПРАВДА"