Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — рекомендации врачей

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — рекомендации врачей

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности в мире. Инфаркт, инсульт, артериальная гипертензия, аритмия затрагивают сердце и кровеносную систему.

Необходимо уделять особое внимание профилактике этих заболеваний — тем более, что это под силу каждому. Основной фактор риска их развития — неправильный образ жизни.

Самый главный способ профилактики и предотвращения осложнений — регулярное прохождение бесплатной диспансеризации и медицинских осмотров. Обследования позволяют выявить патологии на ранней стадии и незамедлительно приступить к лечению. Также следует ежегодно вакцинироваться от гриппа и, согласно календарю прививок, от пневмококковой инфекции.

Обязательно необходимо вести здоровый образ жизни:

регулярно заниматься физическими упражнениями;

питаться здоровой полезной пищей;

отказаться от вредных привычек;

регулярно измерять артериальное давление;

избавляться от психосоциальных факторов — стресса, социальной изоляции, тревожных и депрессивных состояний. Для уменьшения воздействия этих факторов по возможности следует изменить образ жизни — например, сменить работу на менее стрессовую. Также можно обратиться за психологической помощью, использовать релаксационные методики;

следить за массой тела — предотвращать ожирение. Лишний вес оказывает колоссальную нагрузку на сердце.

Кроме того, на вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний могут влиять и другие факторы: постоянное повышенное артериальное давление, сахарный диабет и наследственность.

«Уважаемые жители Херсонской области, убедительно призываю вас не заниматься самолечением. При проявлении симптомов сердечно-сосудистых заболеваний незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью», — отметил глава регионального Минздрава Артыш Сат.

Сохранить здоровое сердце как можно дольше помогут регулярные обследования.

По вопросам профилактических медицинских осмотров, диспансеризации и вакцинации против гриппа обращайтесь в лечебные учреждения по месту пребывания.

Во время визита к врачу при себе необходимо иметь паспорт, полис обязательного медицинского страхования и СНИЛС.

26 сентября состоится вебинар по применению курса валют при определении таможенной стоимости товаров

26 сентября в 10:00 на странице «Вебинары ФТС России» во ВКонтакте пройдет вебинар на тему «Применение курса валюты в целях определения таможенной стоимости товаров и корректного заполнения граф ДТС-1».

Представитель Главного управления «Центр мониторинга и оперативного контроля ФТС России» расскажет об особенностях определения таможенной стоимости товаров и заполнения граф декларации таможенной стоимости в случаях, когда оплата за ввозимые товары произведена до подачи декларации на товары, либо валюта платежа отличается от валюты контракта.

В завершение встречи представитель ФТС России ответит на вопросы по теме вебинара. Их можно направить заранее, заполнив форму.

10 литров свежезамороженной плазмы доставили в Геническую больницу от Мелитопольского областного центра крови

Сотрудники Мелитопольского областного центра службы крови передали лечебно-профилактическим учреждениям Херсонской области 10 литров свежезамороженной плазмы, а также провели день донора на базе Генической центральной районной больницы.

Плазма будет использована при острой кровопотере, проведении сложных операций, при тяжёлых родах, для поддержания жизни и здоровья нуждающихся в ней людей.

«Выражаю благодарность мелитопольским коллегам за тесное дружеское взаимодействие с отделением трансфузиологии Генической больницы. Вы не только даете возможность донорам нашего региона сдать кровь, но и привозите компоненты крови: эритроцитарную массу и плазму, этим самым спасая жизни пациентов наших медучреждений», — отметил министр здравоохранения Херсонской области Артыш Сат.