Павел Филипчук: В завершении тренировки немного отдыха всегда кстати

В завершении тренировки немного отдыха всегда кстати

Стойка на голове хорошо расслабляет. Помогает остановить бесконечный поток мыслей, отнимающий тонны жизненной энергии.

Кровь отправляется в область головы. С ней в мозг прибывают питательные вещества, кислород, что активизирует мозговую деятельность и стимулирует обновление клеток мозга.

Улучшается работа гипофиза.

Органы брюшной полости естественным образом возвращаются на свое природное место. Нормализуется пищеварение.

Происходит отток венозной крови из нижней части тела. Все это также активирует процессы по удалению токсинов и омоложению организма. И еще целый список полезностей.

Не зря наши восточные друзья считают эту асану королевской.

«Восток - дело тонкое».

ВКонтакте

Одноклассники