Главное, не переусердствовать с алкоголем: как правильно вести себя на корпоративе — советы врачей

Главное, не переусердствовать с алкоголем: как правильно вести себя на корпоративе — советы врачей

Самое правильное решение — полностью отказаться от употребления алкоголя во время корпоратива. Озвучить коллегам своё твёрдое решение следует еще до начала мероприятия.

Спиртные напитки лучше заменить безалкогольными коктейлями и соками.

Если же Вы приняли решение употреблять алкоголь, помните, главное — не переусердствовать. Безопасной дозы спиртного не существует.

Алкоголь раскрепощает. Но самое важное — знать меру. Это позволит не «упасть» в глазах коллег, не наговорить лишнего и, что немаловажно, запомнить праздник.

Умеренная доза спиртного позволит избежать утренней головной боли и плохого самочувствия.

Осторожными нужно быть людям с хроническими заболеваниями — на фоне общей усталости и изнеможения организма после излишне выпитого состояние здоровья может резко ухудшиться.

Не стоит забывать и о соблюдении правил дорожного движения. После употребления алкоголя ни в коем случае не садитесь за руль — езжайте домой на такси. Попадая в кровь, спиртное снижает внимание, остроту зрения, вызывает сонливость, притупляет реакцию и бдительность, к тому же выпивший человек может банально уснуть за рулём. И в конечном счете это может привести к непоправимым последствиям.

И уходя на корпоратив, помните, Вам с этими людьми еще работать!

#Здравоохранение