Что делать, если всё-таки переел?
02.01.2025, 17:09
Что делать, если всё-таки переел?
Переедание, особенно в праздники, – частая проблема. Если это случилось, не паникуйте. Вот простые советы:
Пейте больше воды для улучшения пищеварения.
Делайте легкие упражнения или прогулки, чтобы снять дискомфорт.
Устройте разгрузочный день, чтобы дать желудку отдых.
Вернитесь к здоровому питанию: больше овощей, фруктов и белков, меньше сахара и жиров.
Наслаждайтесь праздниками без вреда для здоровья!
Сообщает Херсонский Городовой. Подпишись!
В тренде
В тренде
Популярные новости за сутки
Мамки, Херсонская область, кто своего бойца узнает Сычёв Александр Владимирович?!
Общество
Противник показывает, к сожалению, неприятные, мягко говоря, кадры: их БЭК с помощью ФПВ поразил в Херсонской области наш Панцирь
Общество
Противник заявляет поражение ЗРПК "Панцирь-С1" ударом FPV-дрона, запущенного с БЭК-носителя, Скадовский район Херсонской области
Общество
Олег Царёв: Фронтовая сводка 6 января
Общество
Подписчики прислали фото вот такого объявления:
Разное
Не хотели о Грустном в Рождественский вечер, но видно придется все же сводку опубликовать
Разное
Хохол в шоке от прилета fpv-дрона
Общество
Украина уменьшается с каждым днем!
Общество
Это новогоднее выступление Зеленского было достаточно интересным по нарративам
Разное
Херсонское направление
Разное
Как обезопасить частную переписку
Разное
Горящие танкисты ВСУ бегают под Суджей после встречи с армией России
Разное