Соблюдение режима питания и поддержание водного баланса помогут организму в период праздничных застолий, отметила Венера Яшлавская
06.01.2025, 21:00
Соблюдение режима питания и поддержание водного баланса помогут организму в период праздничных застолий, отметила Венера Яшлавская
"Необходимо регулярно питаться, не пропускать завтрак, обед и ужин. Также важно соблюдать водный режим — стараться пить достаточно воды в течение дня и сокращать потребление алкоголя", — порекомендовала врач-диетолог.
Кроме того, по ее словам, в период праздничных застолий организму поможет употребление большого количества клетчатки, которая содержится в овощах, фруктах и зелени.
В тренде
В тренде
Популярные новости за сутки
Кадры из Запорожья, где после обстрела, по информации местных СМИ, погибли 13 и ранены десятки человек
Общество
Олег Царёв: Фронтовая сводка 8 января
Общество
Генерал США: Никаких русских территорий нельзя оставлять России особенно Крым
Общество
Залужному припомнили сдачу Херсонской области: Украинские СМИ разузнали о жёстком ультиматуме Зеленского
Общество
Последствия удара по Запорожью
Общество
Кто там еще мечтал о мире с приходом Трампа?!
Общество
Отказался вернуться в часть и принял смертельный бой: Подвиг добровольца
Общество
В Херсонской области в результате обстрела ВСУ погиб 64-летний мужчина и 83-летняя пенсионерка
Общество
Пожарные погибли на службе в Энгельсе из-за атаки БПЛА: главное о СВО 8 января
Общество
Украинские террористы обстреляли сразу два населенных пункта вХерсонской области
Общество
До шести возросло количество раненых из-за удара по Запорожью
Общество
В результате очередного варварского обстрела киевскими боевиками гражданской инфраструктуры Херсонской области погибли два человека и ранены четверо
Общество