Садиться на диету или проводить разгрузочные дни после праздничных застолий не рекомендуется, отметила Венера Яшлавская
06.01.2025, 21:18
Садиться на диету или проводить разгрузочные дни после праздничных застолий не рекомендуется, отметила Венера Яшлавская
"Если вы переели, то на следующий день переходите на сбалансированное регулярное питание. Ешьте хотя бы три раза в день небольшими порциями, больше включайте овощей. И, естественно, это все на фоне повышения активности", — посоветовала врач-диетолог.
Она подчеркнула, что придерживаться определенной диеты необходимо только в случаях обострения хронических заболеваний и с назначения врача.
В тренде
В тренде
Популярные новости за сутки
Кадры из Запорожья, где после обстрела, по информации местных СМИ, погибли 13 и ранены десятки человек
Общество
Генерал США: Никаких русских территорий нельзя оставлять России особенно Крым
Общество
Олег Царёв: Фронтовая сводка 8 января
Общество
Залужному припомнили сдачу Херсонской области: Украинские СМИ разузнали о жёстком ультиматуме Зеленского
Общество
Последствия удара по Запорожью
Общество
Отказался вернуться в часть и принял смертельный бой: Подвиг добровольца
Общество
Кто там еще мечтал о мире с приходом Трампа?!
Общество
Атаки ВСУ и плохой прогноз по ситуации с мазутом в Крыму: главное за день
Общество
В результате очередного варварского обстрела киевскими боевиками гражданской инфраструктуры Херсонской области погибли два человека и ранены четверо
Общество
Девочка из Херсонской области обрела дом в Крыму
Общество
Украинские террористы обстреляли сразу два населенных пункта вХерсонской области
Общество
В Херсонской области в результате обстрела ВСУ погиб 64-летний мужчина и 83-летняя пенсионерка
Общество