Садиться на диету или проводить разгрузочные дни после праздничных застолий не рекомендуется, отметила Венера Яшлавская
07.01.2025, 15:13
Садиться на диету или проводить разгрузочные дни после праздничных застолий не рекомендуется, отметила Венера Яшлавская
"Если вы переели, то на следующий день переходите на сбалансированное регулярное питание. Ешьте хотя бы три раза в день небольшими порциями, больше включайте овощей. И, естественно, это все на фоне повышения активности", — посоветовала врач-диетолог.
Она подчеркнула, что придерживаться определенной диеты необходимо только в случаях обострения хронических заболеваний и с назначения врача.
В тренде
В тренде
Популярные новости за сутки
Правда одессита, перешедшего на сторону России: Впервые рассказал о "ждунах", бьющих в спину
Общество
Кадры из Запорожья, где после обстрела, по информации местных СМИ, погибли 13 и ранены десятки человек
Общество
Атаки ВСУ и плохой прогноз по ситуации с мазутом в Крыму: главное за день
Общество
"Очень рискованная операция": журналист оценил перспективы форсирования Днепра и освобождения Херсона
Общество
В результате очередного варварского обстрела киевскими боевиками гражданской инфраструктуры Херсонской области погибли два человека и ранены четверо
Общество
Минобороны РФ: Вышел победителем из неравного боя
Происшествия
Девочка из Херсонской области обрела дом в Крыму
Общество
Генерал США: Никаких русских территорий нельзя оставлять России особенно Крым
Общество
Артиллеристы уничтожили стрелявший по Херсонской области "Град"
Общество
Олег Царёв: Фронтовая сводка 8 января
Общество
Стальной иммунитет. Врач рассказал как укрепить здоровье детей
Общество
Очередное видео, подтверждающее благоговейное отношение украинских нацистов к своим предшественникам
Общество