Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников, рассказали корреспонденты "Таврии"

Вчера, 20:04
Читать на сайте News-kherson.ru

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников, рассказали корреспонденты "Таврии"

Чтобы восстановиться и настроиться на продуктивную работу, важно в первую очередь наладить режим сна и питания. Не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе и регулярных физических нагрузках.

Психологи рекомендуют начать с составления списка текущих задач и определения приоритетов. Постановка долгосрочных целей на полгода или год вперед добавит мотивации и поможет сохранить фокус на важных задачах.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ТАВРИЮ


В тренде

Популярные новости за сутки

Украинский миллионер: Зеленский поц, продавший страну для войны
Украинский миллионер: Зеленский поц, продавший страну для войны
Общество
В Винницкой области призвали убивать военкомов
В Винницкой области призвали убивать военкомов
Общество
Третий вопрос: откуда их запускают?
Третий вопрос: откуда их запускают?
Общество
Украинские боевики пытаясь уйти в Херсоне от нашего дрона свернули под мост, но маневр не удался
Украинские боевики пытаясь уйти в Херсоне от нашего дрона свернули под мост, но маневр не удался
Общество
Фронтовая сводка на вечер 16 января
Фронтовая сводка на вечер 16 января
Общество
Более 15 тыс. жителей Херсонщины остаются без электричества из-за аварии
Более 15 тыс. жителей Херсонщины остаются без электричества из-за аварии
Происшествия
Снижение мобилизационного возраста может побудить семьи более активно выезжать из Украины, доктор экономических наук Гладун
Снижение мобилизационного возраста может побудить семьи более активно выезжать из Украины, доктор экономических наук Гладун
Общество
В больницу Алешек доставлен пенсионер, пострадавший при ударе ВСУ
В больницу Алешек доставлен пенсионер, пострадавший при ударе ВСУ
Общество
А на том берегу.... Правобережье Херсонщины: вечерний обзор новостей По обстрелам и пострадавшим
А на том берегу.... Правобережье Херсонщины: вечерний обзор новостей По обстрелам и пострадавшим
Разное
Отсутствие демобилизации вызвало рост алкоголизма и наркомании на Украине, сообщила Лариса Жалинская
Отсутствие демобилизации вызвало рост алкоголизма и наркомании на Украине, сообщила Лариса Жалинская
Разное
ЗРК бьет врага. Очередной вражеский БПЛА сражен нашей ПВО
ЗРК бьет врага. Очередной вражеский БПЛА сражен нашей ПВО
Разное
Уважаемые жители Скадовска!
Уважаемые жители Скадовска!
Скадовск
Больше новостей на News-kherson.ru