Зарядка с чемпионом!
Сегодня физическая культура как обязательная дисциплина занимает особое место практически во всех воспитательных системах, так как способствует формированию у школьников качеств, необходимых для успешной умственной и впоследствии трудовой деятельности.
На базе «Дома молодёжи» прошла видеоконференция с Сергеем Ефимовым, который является КМС по лёгкой атлетике, имеет разряды по армейскому рукопашному бою, альпинизму, скалолазанию. А также автор и ведущий ежегодных челленджей: - комплекс Победы; - сотка; - километр бёрпи.
Сергей показал как правильно делать упражнение «Берпи» и «Армейская пружина». Как правильно дышать во время выполнения упражнений. Также поговорили о питании и о важности физической активности.
Гость пригласил школьников принять участие в челлендже по выполнению упражнения «Берпи».
#МолодежьДвухМорей
#M2M
#Победа80
#80летиеПобеды
#ГОД_ЗАЩИТНИКА_ОТЕЧЕСТВА_2025
https://t.me/orthodoxoprichnick
