Не садись на пенек, не ешь пирожок. Врач рассказала о влиянии рациона на гипертонию
Артериальная гипертония — главный фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, который при этом поддается коррекции. Повышенным считается давление от 140/90 мм рт. ст., и с этого момента речь уже идет не только о медицинском наблюдении, но и об изменении образа жизни. Один из первых шагов — пересмотр рациона. О том, как питание влияет на уровень давления, рассказала aif.ru доктор медицинских наук и профессор, врач-диетолог Елена Лобыкина из Кузбасского центра общественного здоровья.
