Неделя с 9 по 15 июня 2025 года объявлена Минздравом России Неделей отказа от зависимостей
Что такое зависимость?
Зависимость — это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что кажется необходимым для удовлетворения эмоциональных или физических потребностей.
Это может быть:
Алкоголь
Наркотики
Никотинсодержащая продукция
Игры и интернет
Пищевые расстройства и др.
Самые опасные: алкоголь, наркотики, никотинсодержащая продукция. Они разрушают здоровье и личность, приводят к болезням, инвалидности и даже смерти.
Как отказаться от зависимостей?
1 шаг — Осознать проблему и принять решение.
2 шаг — Пережить период ломки (лучше с помощью специалистов).
3 шаг — Восстановить здоровье.
Никогда не поздно начать здоровую жизнь! Занятия спортом, правильное питание и режим дня помогут стать сильнее физически и морально.
Сайт Администрации Каховского МО
