Что делать с бессонницей и как засыпать за 10 минут? Советы сомнолога
Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, но для многих заснуть становится большой проблемой. О том, что делать если этого не удается и как засыпать за 10 минут aif.ru рассказала член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова
