С 16 по 22 февраля – Неделя сохранения мужского здоровья

С 16 по 22 февраля Неделя сохранения мужского здоровья

С 16 по 22 февраля Неделя сохранения мужского здоровья.

Мужское здоровье это не только личное благополучие, но и важнейший компонент демографического потенциала и трудоспособности всего населения.

К сожалению, недостаточная обращаемость мужчин за медицинской помощью часто приводит к позднему выявлению серьёзных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических.

Что важно контролировать регулярно?

Для сохранения здоровья каждый мужчина должен уделять внимание:

- Контролю артериального давления.

- Мониторингу уровня глюкозы в крови.

- Состоянию предстательной железы (после 40 лет регулярно).

Эти обследования должны стать частью ежегодного профилактического наблюдения.

Какие привычки помогут сохранить здоровье?

- Соблюдение принципов рационального питания.

- Отказ от курения.

- Отказ от злоупотребления алкоголем.

Эти простые, но эффективные меры способствуют поддержанию не только физического, но и репродуктивного здоровья на долгие годы.

Помните: своевременное обращение к врачу и ответственное отношение к своему организму залог активной и полноценной жизни.