16 – 22 марта: Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

16 22 марта: Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Здоровье зубов не просто эстетика. Это напрямую связано с работой сердца, сосудов, желудка и даже течением беременности. Болезни полости рта провоцируют инфаркты, инсульты, эндокардит, язву желудка, гайморит. При этом 90% проблем можно предотвратить простыми правилами.

Цели для каждого возраста:

- Дети 20 здоровых временных зубов.

- Взрослые 32 зуба и 0 кариозных полостей.

- Пожилые не менее 20 своих зубов до конца жизни.

Основа профилактики:

1. Гигиена. Чистить зубы 2 раза в день, обязательно использовать зубную нить или ирригатор. Менять щетку каждые 3 месяца. Посещать стоматолога для профгигиены не реже 1 раза в год.

2. Фтор. Зубные пасты со фтором самый эффективный способ профилактики кариеса. Фтор укрепляет эмаль и подавляет бактерии. Исключение регионы с высоким содержанием фтора в воде (более 1,01,5 мг/л), где есть риск флюороза.

3. Питание. Ограничить сахар и сладкие напитки. Есть больше твердых овощей и фруктов (яблоки, морковь). Обеспечить достаточное поступление кальция и витамина D.

Чего нельзя пропускать:

- Осмотр у стоматолога минимум раз в год, даже если ничего не болит.

- Лечение кариеса на ранней стадии не затягивать.

- Отказ от курения главный враг десен и слизистой рта.

Помощь по ОМС:

Консультация, лечение кариеса, удаление зубов, профилактические осмотры бесплатно.

Здоровые зубы в любом возрасте это реально. Всё начинается с зубной щетки и визита к врачу вовремя.

#НеделяЗдоровьяПолостиРта #Стоматология #ПрофилактикаКариеса #Гигиена #Фториды #ВеликолепетихскаяЦРБ