Мясо на костре — натуральный продукт, но не всегда полезный: избегайте жирных сортов и майонезных маринадов, заявила диетолог
Венера Яшлавская сообщила в эфире программы "Херсон. Live", что рекомендуется съедать не больше 200 граммов шашлыка, размер порции зависит от возраста, пола и активности.
"Мясо на костре — тяжелый продукт для детского организма. Поджелудочной железе и желудку ребенка будет сложно с ним справляться. Детям до 6-10 лет предпочтительна пища, приготовленная щадящим способом: отварная, тушеная, паровая", — отметила врач-диетолог.
