Солнцезащитные средства летом — надежный барьер от солнечных лучей

Солнцезащитные средства летом надежный барьер от солнечных лучей

Лето жаркий сезон, солнце становится особенно активным, и его яркие лучи несут угрозу для кожи. Защитные средства кремы и спреи с UV-фильтрами создают барьер между кожей и ультрафиолетом, предотвращая ожоги и фотостарение.

Как отметила заведующая отделением физиотерапии Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Марьянна Жилова, в солнечную погоду важно следить за УФ-индексом, который показывает интенсивность ультрафиолетового излучения.

Чем выше индекс (от 0 до 11+), тем меньше по времени рекомендуется пребывать на солнце. При значении УФ-индекса 67 не следует находиться под прямыми солнечными лучами даже с применением солнцезащитных средств, подчеркнула эксперт.

Для того, чтобы узнать актуальное значение УФ-индекса, достаточно заглянуть в раздел погода на любом гаджете.

В целом, с 10 до 16 часов солнце наиболее агрессивно. В это время лучше находиться в тени.

Кроме того, продолжительность пребывания на солнце зависит не только от УФ-индекса, но и от фототипа кожи.

Чем светлее ваша кожа, тем меньше времени можно проводить под прямыми солнечными лучами. Для первого выхода на пляж достаточно 10-15 минут. Людям со светлой кожей (I фототип) лучше вообще избегать прямого солнца.

Главное: не забывать использовать солнцезащитные средства.

После нанесения солнцезащитного средства не стоит увеличивать время пребывания на солнце. Крем защищает от ожогов, но не от фотостарения, вызванного UVA-излучением.

Эффективность защиты от солнечных лучей зависит от индивидуальных особенностей кожи. При выборе крема учитывайте степень естественного загара, чувствительность к солнцу и интенсивность УФ-излучения.

Безопасный крем не провоцирует аллергию и раздражение, а создает надежный барьер от солнечных лучей.

При выборе солнцезащитного крема необходимо учитывать несколько нюансов.

Первое фильтры, которые обеспечивают ту самую отражающую защиту от солнечных лучей для кожи. Среди них различают два вида: физические и химические. К физическим относят два компонента: оксид цинка и диоксид титана. Химических фильтров огромное количество, например, оксибензон, авобензон, октокрилен, октиноксат.

Обращайте внимание на показатель защиты SPF солнцезащитного фактора. Указанная цифра рядом означает, какой процент солнечных лучей типа В способен блокировать данный крем. Например, действие SPF 50 защищает кожу от УФ-излучения на 98-99% при условии, что вы его плотно нанесли и вовремя обновили. Крем с значением SPF 30 уже 96%, а SPF 15 блокирует 93% излучения UVB.

Выбор формата также зависит от типа кожи и зоны нанесения.

Виды солнцезащитных средств

Кремы. Подходят для сухой и нормальной кожи лица. Они глубоко увлажняют.

Гели и флюиды. Идеальны для жирной и комбинированной кожи. Быстро впитываются и не оставляют блеска.

Спреи. Удобны для быстрого нанесения на все тело. Требуют обязательного распределения руками.

Стики. Оптимальны для локальных зон. Защищают татуировки, родинки, нос и губы.

Как правильно применять солнцезащитные средства

Количество. На лицо и шею наносите около 2 мл средства. Это примерно длина двух пальцев.

Время. Наносите санскрин за 1520 минут до выхода на улицу. Фильтры должны активироваться.

Обновление. Повторяйте нанесение каждые 2 часа. Обновляйте защиту после купания или вытирания полотенцем.

Очищение. Вечером тщательно смывайте средство. Для этого используйте гидрофильное масло или мицеллярную воду.

Важно помнить, что ни одно средство не дает абсолютной защиты. Поэтому рекомендуется носить закрытую одежду и головные уборы.

#Госаптеки_Херсон