Названы пять пищевых привычек для мечтающих о долголетии
2 августа 2026, 08:48
Названы пять пищевых привычек для мечтающих о долголетии
Врач-эндокринолог Максим Кузнецов поделился правилами питания, которые помогут укрепить здоровье и продлить жизнь, сообщает редакция aif.ru.
По мнению специалиста, необходимо уменьшить количество потребляемой соли, включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, употреблять 12 чашки кофе в день и отдавать предпочтение рыбе.
Источник: Херсонское агентство новостей