COVID-19: профилактика начинается с простых привычек
COVID-19 по-прежнему требует внимательного отношения к своему здоровью. Особенно важно соблюдать меры профилактики людям старшего возраста и тем, кто имеет хронические заболевания.
Как снизить риск заражения?
Регулярно проветривайте помещения и по возможности избегайте длительного пребывания в плохо проветриваемых местах с большим количеством людей.
Соблюдайте гигиену рук — мойте их с мылом или используйте антисептик.
При симптомах респираторной инфекции по возможности оставайтесь дома, избегайте тесных контактов с окружающими и используйте маску, особенно при необходимости посещения медицинской организации.
Следите за вакцинацией и обсудите с врачом необходимость вакцинации или ревакцинации против COVID-19 с учётом возраста, состояния здоровья и актуальных рекомендаций.
Не занимайтесь самолечением. При появлении высокой температуры, выраженной слабости, одышки, боли в груди или других тревожных симптомов своевременно обратитесь за медицинской помощью.
Забота о себе — это забота и о тех, кто рядом.
Соблюдайте простые меры профилактики, внимательно относитесь к своему самочувствию и берегите здоровье!
