Тяжёлая атлетика: развитие силы, выносливости, координации и гибкости!

20.08.2024, 12:19
Читать на сайте News-kherson.ru

Тяжёлая атлетика: развитие силы, выносливости, координации и гибкости!

ГБУ «Херсонский специализированный спортивный колледж» проводит набор в секцию по тяжёлой атлетике мальчиков и девочек с 10 лет.

Адрес: г. Скадовск, ул. Шмидта 32

Номер телефона тренера: +79900928838 (Руслан Владимирович)

ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ!

Тяжёлая атлетика — это скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике включают в себя два упражнения: рывок и толчок.

Тяжёлая атлетика благотворно влияет на развитие таких качеств, как скорость, гибкость, ловкость, выносливость. Этот вид спорта оказывает наибольшее воздействие на развитие опорно-двигательного аппарата и силы мышц, а также на исправление и коррекцию осанки.

Занятия тяжёлой атлетикой следует начинать в возрасте 10 лет.

ПОДПИСАТЬСЯ

ВКонтакте | Одноклассники


В тренде

Популярные новости за сутки

"Идёт подготовка к масштабному наступлению": Названы два главных направления удара. Всё уже начинается
"Идёт подготовка к масштабному наступлению": Названы два главных направления удара. Всё уже начинается
Общество
Праздники 4 декабря. День информатики Введение во храм Пресвятой Богородицы День заказа подарков Деду Морозу Международный день объятий День угощения птиц и белок Католический день святой Варвары Продолжается Рождественский...
Праздники 4 декабря. День информатики Введение во храм Пресвятой Богородицы День заказа подарков Деду Морозу Международный день объятий День угощения птиц и белок Католический день святой Варвары Продолжается Рождественский...
Малаховка
О плановом отключении электричества в муниципальных округах Херсонской области
О плановом отключении электричества в муниципальных округах Херсонской области
Общество
Генерал Теплинский готовит рывок к Запорожью, в Киеве напряглись
Генерал Теплинский готовит рывок к Запорожью, в Киеве напряглись
Общество
Юлия Витязева: Львовяне готовы отказаться от Крыма, Донбасса, Херсонской и Запорожской областей, лишь бы жить счастливо в НАТО
Юлия Витязева: Львовяне готовы отказаться от Крыма, Донбасса, Херсонской и Запорожской областей, лишь бы жить счастливо в НАТО
Общество
Евгений Лисицын: Фронтовая сводка по состоянию на утро среды, 4 декабря:
Евгений Лисицын: Фронтовая сводка по состоянию на утро среды, 4 декабря:
Происшествия
Три украинских дрона-камикадзе в 6 утра атаковали аэродром Дягилево в Рязани
Три украинских дрона-камикадзе в 6 утра атаковали аэродром Дягилево в Рязани
Общество
ВСУ нанесли 40 ударов по Херсонской области за сутки
ВСУ нанесли 40 ударов по Херсонской области за сутки
Общество
Вниманию государственных гражданских и муниципальных служащих Херсонской области
Вниманию государственных гражданских и муниципальных служащих Херсонской области
Общество
Яркий пример того, как мошенники психологически обрабатывают доверчивых граждан, пытаясь выманить у них денежные сбережения!!!
Яркий пример того, как мошенники психологически обрабатывают доверчивых граждан, пытаясь выманить у них денежные сбережения!!!
Разное
ВСУ за сутки нанесли 54 удара по Херсонской области
ВСУ за сутки нанесли 54 удара по Херсонской области
Разное
Гнида, дура, слабак. Медведев высказался о проамериканских политиках
Гнида, дура, слабак. Медведев высказался о проамериканских политиках
Общество
Больше новостей на News-kherson.ru