Ваша безопасность — ваша ответственность!

Как избежать обморожения?

одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не должны сковывать движений и препятствовать циркуляции крови;

одевайся многослойно, в одежду из натуральных тканей. Прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло;

откажись от курения на морозе! Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды;

алкоголь не согревает! Давая кратковременную иллюзию тепла, он расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма.

Время позаботиться о себе и близких! Одевайся по погоде!