День борьбы с негативом: чутьчуть позитива!
Сегодня, 25 февраля, — День борьбы с негативом. Давай ненадолго отключим режим «всё плохо» и включим «а ведь неплохо»!
Пару простых трюков:
Скажи спасибо за 3 мелочи (кофе, солнце, уютную подушку).
Улыбнись — даже через силу: мозг поверит и подкинет радости.
Пройдись 10 минут, как герой кино: замечай красивое.
Напиши комуто доброе слово — и себе станет теплее.
Напоминание:
Плохое настроение — не приговор, а гость. Пусть заходит, но не задерживается.
Маленький лучик позитива уже делает день лучше.
P.S. Помните: негатив — как зонтик в солнечный день. Лучше оставить его дома!
