Спортсмены из Геническа готовятся к областным соревнованиям по настольному теннису

Спортсмены из Геническа готовятся к областным соревнованиям по настольному теннису

Тренироваться спортсмены не прекращают даже летом — занятия проходят минимум 5 раз в неделю на базе Генической школы №4. В программу включены суставная гимнастика, кардионагрузки, упражнения на развитие скорости и реакции.

За одну игру спортсмены пробегают от 3 до 5 километров, постоянно меняя направление движения. При этом каждый удар требует не только скорости, но и идеальной техники.

Подписаться на "Таврию" в MAX